Aromaterapi
Aromaterapi travay sırasında stresi azaltması nedeniyle son dönemlerde dikkatleri çekmiştir. Gün geçtikçe daha çok kadın duygusal faktörlerle başa çıkmak için travayda aromaterapiye dönmüştür. Ağrıyı direkt veya indirekt yolla azaltma söz konusu değildir. Ancak aromaterapi stresi azaltarak ağrıyı daha katlanılır hale getirmektedir. Bazıları, aromaterapinin yardımcı personelde de stresi azalttığını ve ortamı iyileştirdiğini ileri sürmüştür. Teknik; gül, lavanta, neroli, adaçayı ve benzerlerinin esansiyel yağlarının banyoya, yüze, masaj yağlarına konulmasını veya direkt olarak travaydaki annenin cildine sürülmesini içerir. Pek çoğu, travayın farklı evreleri için farklı yağların kullanılmasını tavsiye etmektedir. Bebeğin inişi başlamadan önce travayın ilk evresinde sakinleştirici yağın kullanılması pek çoğu tarafından önerilmektedir. Bebeğin inişi ve doğumunun gerçekleştiği ikinci evrede ise nane yağının güç hissi verdiği bulunmuştur. Aşağıda sık kullanılan yağlar ve ileri sürülen etkileri verilmiştir: Papatya – Menstruasyon öncesi ağrıda ve gerilimde sakinleştirici etki, sindirim güçlüğü, hafif antiallerjik, rinit, akne, egzema, ve diğer duyarlı cilt rahatsızlıkları Okaliptüs – Öksürük, soğuk algınlığı, bronşit, viral enfeksiyonlar, kas ağrıları, romatizmal rahatsızlıklarda etkili antiseptik Germanium –kesi ve yaralanmalarda, mantar enfeksiyonlarında yararlı hafif sıkıştırıcı, böcek savar, egzema, yaralanma gibi cilt problemlerini rahatlatıcı, hafif derecde idrar söktürücü, antidepresan. Lavanta – Yaralanma, ezilme ve başağrısında yararlı hafif analjezik, antiseptik, böcek sokmaları, yağlı cilt, akne, şişme, insomnia (uykusuzluk/uyuyamazlık) ve hafif antidepresan Gül – Boğaz ve sinüs ağrısı, şişlik, konjesyon da etkili antiseptik, hafif sedatif, insomnia, menstruasyon öncesi ağrı ve gerilim, menapoz, libido azlığı Biberiye – Fizik ve mental yorgunlukta yararlı hafif uyarıcı, unutkanlık, solunum problemleri, astım, romatizmal ağrılar ve ağrı Sandalağacı odunu – Kuru ve çatlamış ciltlerde, aknede yararlı antiseptik, meditasyon sırasında sakinleştirici, afrodiziyak Mercanköşk – Menstruel ağrıda, başağrısı, boğaz ağrısında yararlı, hafif sedatif, insomnia, ısıtıcı, dolaşımı düzenleyici, akne Yasemin – depresyonda yararlı antidepresan, postnatal (lohusalık) depresyon, doğum sırasında kasılmaları güçlendirici, afrodiziyak Neroli – insomniada, kaygıda, depresyonda etkili, hafif sedatif, hafif ısıtıcı, dolaşımı düzenleyici, akne, menstruasyon öncesi ağrı ve gerilimde, bel ağrısı (www.aworldofaromatherapy.com’den) Sınırlamalar • Direkt olarak ağrıyı gidermiyor. • Bazı kadınlarda belli yağ preparatlarına karşı allerjik reaksiyon görülebilir. • Travaydaki pek çok kadın doğumdaki bulantı ve kusmayı tetikleyebilen belli kokulara duyarlıdır. Travaydaki anneye yararlı olduğunu gösteren iyi çalışmalar bulunmadığı halde, cok düşük risk ve maliyeti bulunan aromaterapi pek çok travaydaki kadına ek bir yöntem olmuştur. Doğum öncesinde annenin memnun edici yağlar alması akıllıca olabilir. Bu, bulantı ve kusmayı tetikleyici kokuların kullanılmasını önlemeye yardımcı olabilir. Yukarıdaki bilgiler şu yayınlardan elde edilmiştir. Aromaterapiyle ilgili daha fazla bilgi için bu yazıların okunmasını ve obstetrisyeninizle tartışmanızı tavsiye ederiz. İnternet adresleri: http://www.childbirthsolutions.com/articles/birth/aromabirth/index.php https://www.securewebexchange.com/poyanaturals.com/catalog/default.php Murray Enkin, A Guide to Effe
|
Murray Enkin, A Guide to Effective Care in Pregnancy and Childbirth, 3rd Ed., Oxford University Press, 2000 |
Bir sonraki bölüm için tıklayınız |
