ラマーズ法

ラマーズ法を選ぶ女性もいます．グラントリー･ディック･リード医師は，知識を得たりリラックスすることを通して出産の恐怖（と痛み）を減らし，自然に出産することを女性に奨励しました．ラマーズ医師は正常分娩を容易にし，女性が薬剤を使わずに出産するための複数の簡単な方法をいくつも進歩させました．心理予防とも呼ばれるラマーズ分娩法では，モニトリス（訳者注：自宅まで出張し出産が終わるまで付き添ってくれる助産師）が継続的なお産の補助をし，様々なリラクセーション法と呼吸法を行います．ラマーズ医師は，コントロールされかつよい状態に調整された呼吸運動は，子宮収縮の痛みの認識を遮断するのに効果的であると信じていました．

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