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Methods to decrease childbirth pain – Spanish

Welcome to pain relief during childbirth – Spanish Version

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Contacto y Masaje

Muchas mujeres aprecian el contacto o un masaje durante el parto. La mayoría de las veces este es dado por un ser querido. No hay muchos estudios del beneficio de esta terapia, es claro que las mujeres reciben mejoría emocional y física.

técnica

Están incluidas diferentes tipos de intervenciones desde toque sensible hasta jalar el pelo. Este incluye el uso de las manos, puntas de los dedos, o algunos aparatos para realizar masajes y aplicar presión y de esta manera aliviar el dolor y facilitar la relajación. Además disminuye el nivel de ansiedad de la madre.
Algunas mujeres sufren de dolor de espalda asociado a la posición de la cabeza del bebe. Masajes y presión en esta área usualmente provee alivio de este dolor.

Limitaciones
No se ha demostrado que disminuya la utilización de medicamentos para el dolor u otro tipo de intervenciones. El alivio del dolor dura aprox.. 30 min. Después del masaje o de aplicación de presión, por lo tanto es recomendado dar masaje cada 30 min. Con pasusas en el medio.

Esta información fue obtenida de las siguientes publicaciones
Simkin P.,Nonpharmacologic relief of pain during labor:Systematic reviews of five methods, Am J Obstet gynecol, 2002 Volume 186, Number 5 ,S131-159 
Murray Enkin, A Guide to Effective Care in Pregnancy and Childbirth, 3rd Ed., Oxford University Press, 2000 

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