Hiponterapia

técnica- 
Normalmente las clases son tomadas una vez a la semana por 2 horas, empezando en la semana 30 de embarazo con una duración de 4 a 5 semanas. El terapista usualmente no acompaña a la madre durante el parto. Este método trata de modificar la percepción del dolor por auto hipnosis y sugestión post hipnótica. Un ejemplo es el de imaginarse en un lugar seguro a menudo simbolizando el dolor como algo que puede ser separado del conocimiento consciente y de esta manera sentir menos dolor. Algunas de las metas de esta terapia incluyen:
– Reducir la necesidad de medicamentos para el dolor
– El parto se convierte en una celebración pacifica
– Menos cansancio durante el parto
– Une a la madre, bebe y acompañantes
– Menos hiperventilación que el método Lamaze.

Este método trata de hacer el proceso del parto menos científico reemplazando los términos científicos con descripciones mas comunes.

Limitaciones:
La hipnosis no tiene ningún factor de riesgo conocido para la madre o el bebe, algunas de las desventajas reconocidas son:
– Un estudio aleatorio mostró que la duración promedio del trabajo de parto fue mayor en el grupo que recibió hipnosis.
– Poca popularidad en los obstetras debido al incremento del tiempo necesario para una adecuada hipnosis comparada con las terapias medicas tradicionales para manejo del dolor.
– El nivel de hipnosis requerido para tolerar el dolor durante el parto puede afectar el recuerdo del nacimiento por la madre.

Si usted quiere mas información acerca de la hipnosis puede consultar este sitio web
www.hypnobirthing.com además de discutir esta opción con su obstetra.