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Methods to decrease childbirth pain – Spanish

Welcome to pain relief during childbirth – Spanish Version

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En que posición debo estar?l

posición ideal para la anestesia peridural
La posición ideal consiste en arquear la espalda de tal manera que empuje su columna vertebral hacia afuera. Diferentes palabras son usadas para definir esta posición, tales como “letra C”, “como un camarón”, “gato bravo”, etc. En la figura de abajo se ilustra la posición ideal. Es importante que practique esa posición antes de llegar al hospital. Una posición ideal hace que el colocar la anestesia peridural sea mas fácil.
Sentada

 

Además de arquear la espalda hacia atrás, mantenga los hombros hacia abajo sin inclinarse hacia ningún lado y mantenga el mentón contra el pecho


 

En la cama o de lado

 

Además de arquear su espalda hacia atrás, mantenga los hombros hacia abajo y mantenga el mentón pegado al pecho.


 

Por que esta posición facilita la colocación de la peridural? Para entender vea las siguientes fotos.
Arquear la espalda como esta descrito arriba, aumenta la distancia entre las espinas como se muestra abajo y de esta manera facilita la entrada de la aguja.

 

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