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Methods to decrease childbirth pain -Portuguese

Learn how to decrease labor pains – Portuguese

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Aromaterapia


Aromaterapia tem ganho atenção recentemente como uma maneira de
promover o alívio do estresse durante o parto. Mais e mais mulheres
estão se voltando para a aromaterapia durante seus trabalhos de
parto para ajudá-las a lidar com questões emocionais. Não há alívios
de dor diretos ou indiretos envolvidos nessa técnica, porém a mãe em
trabalho de parto pode considerar que a aromaterapia ajuda na
redução do estresse e, dessa forma, permite que a dor seja mais bem
tolerada. Alguns sugerem que aromaterapia também promove a redução
do estresse dentre os agentes envolvidos no cuidado da paciente e
familiares gerando um ambiente melhor.




Técnica- óleos essenciais de rosa, lavanda, néroli, sálvia e outros
são colocados em banhos, toalhas de rosto, óleos de massagem ou
diretamente sobre a pele da mãe em trabalho de parto. Recomenda-se a
utilização de diferentes óleos em diferentes estágios do trabalho de
parto. Sugestões incluem o uso de óleos calmantes no primeiro
estágio do trabalho de parto, antes que o bebê comece a descer.
Conforme o estágio 2 começa com a descida e nascimento do bebê, um
óleo como de menta tem sido demonstrado por muitos como promotor de
sensação de força. Abaixo há uma lista de alguns óleos comumente
utilizados e suas possíveis propriedades.



Camomila
–
calmante útil na tensão/ dor pré-menstrual,
indigestão, alergias fracas, rinites, acne, eczema e outras
condições dermatológicas relacionadas à sensibilidade.
 



Eucalipto

–
anti-séptico utilizado em casos de tosse e resfriados, bronquites,
infecções virais, dores musculares e condições reumáticas.



Germânio

– suavemente adstringente útil para cortes, inflamações, infecções
fúngicas. Funciona como repelente de insetos, calmante para
problemas de pele, eczema, hematomas e ainda como diurético fraco.



Lavanda

– analgésico fraco utilizado em dores de cabeça (cefaléia), feridas,
hematomas, mordidas de insetos, acne, inchaços. Útil ainda como
anti-séptico, atenuador de insônia e na depressão leve e peles
oleosas.



Rosa


– anti-séptico útil para dores de garganta e sinusites, e ainda
congestão e edema. Ação sedativa leve, usado para insônia, tensão
pré-menstrual, menopausa e libido reduzido.



Rosemary


– estimulante suave eficaz para fadiga mental e física,
esquecimento, problemas respiratórios, asma e dores reumáticas.
 



Sândalo/ Madeira de sândalo

– anti-séptico usado para pele seca ou rachada, acnes, relaxante
durante meditação e ainda afrodisíaco.


Manjerona – analgésico fraco utilizado para dor menstrual, dores de
cabeça e de garganta, sedação leve, insônia, aquecimento, melhora da
circulação e acne.



Jasmim


– antidepressivo útil na depressão, depressão pós-parto, contrações
dolorosas durante o trabalho de parto e apresenta ação afrodisíaca.
 



Neroli


– sedativo fraco usado para insônia, ansiedade, depressão. Promove
aquecimento suave capaz de melhorar a circulação, tensão/ dor pré-
menstrual e dor lombar


(Fonte:


www.aworldofaromatherapy.com
)

 



Limitações-

·        


Não há evidente alívio direto da dor.

·        


Algumas mulheres podem apresentar reações alérgicas a algumas
preparações.

·        


Muitas mulheres em trabalho de parto são particularmente sensíveis a
certos cheiros que podem aumentar as náuseas e vômitos nesse
período.


Apesar de não haver bons estudos demonstrando benefício para a mãe
em trabalho de parto, os riscos e custos baixos associados à
aromaterapia fazem disso um bom adjuvante em várias pacientes em
trabalho de parto. Pode ser vantajoso à mãe que escolha essências de
óleos prazerosos para ela antes que entre em trabalho de parto. Isso
pode prevenir que a paciente utilize essências desencadeadoras de
náuseas e vômitos.


As informações a cima foram obtidas a partir das publicações
seguintes. Caso queira maiores informações sobre aromaterapia, nós
sugerimos a leitura desse material e a discussão do mesmo com seu
obstetra.

 

Web Links
: 



http://www.childbirthsolutions.com/articles/birth/aromabirth/index.php


https://www.securewebexchange.com/poyanaturals.com/catalog/default.php
 

Murray
Enkin, A Guide to Effective Care in Pregnancy and Childbirth, 3rd
Ed., Oxford University Press, 2000 


(Thanks to poyanaturals.com for graphic)


Links na internet:



http://www.childbirthsolutions.com/articles/birth/aromabirth/index.php


https://www.securewebexchange.com/poyanaturals.com/catalog/default.php


Murray Enkin, “Guia para o Efetivo Cuidado durante Gestação e
Parto”, 3ª.

Ed., Oxford
University Press, 2000


(Agradecimento à poyanaturals.com pela parte gráfica)


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