Lamaze
é outra técnica usada por algumas mulheres. Dr. Grantley Dick Read
encorajava mulheres a dar à luz naturalmente através da redução do
medo (e dor) do parto através do conhecimento e relaxamento. Dr
lamaze avançou numa série de estratégias simples para facilitar o
parto normal e ajudar a mulher a ter o parto sem medicações.
Psicoprofilaxia, o método de Lamaze, consiste no suporte contínuo do
trabalho de parto (através de um assistente, como o pai do bebê) e o
uso de um repertório de técnicas de relaxamento e respiração. Lamaze
acreditava que exercícios adequados e controlados de respiração eram
efetivos no bloqueio da percepção da dor das contrações pelas
mulheres.
