Трудно
предсказать, насколько выраженной будет ваша боль, пока не начнутся роды. У некоторых женщин уровень
боли является
допустимым,
контролируемым,
в то время как другие нуждаются в обезболивании.
Существует
много немедицинских методов, которые могут снизить боль во время родов, включая
методы дыхания и релаксации, теплый душ, массаж, поддерживающий уход, изменения
положения (стоя, сидя, ходьба, качание) и использование гимнастического мяча при родах.
Сторонники
нелекарственных методов обезболивания при родах утверждают, что эти методы эффективны в
преодолении боли и делают схватки и роды приятным опытом. Для получения
дополнительной информации об этих методах женщинам рекомендуется посещать их
веб-сайты. Преподаватель, который готовит вас к родам, также может помочь вам
получить дополнительную информацию.
Некоторые женщины, в свою очередь, ищут лекарственные методы
обезболивания.
