Learn how to decrease labor pains

Прикосновения и массаж

Многие женщины оценивают прикосновения и массаж во время родов. Чаще всего это – любимый человек или тот, кто Вас поддерживает. Хотя не так уж много хороших исследований о преимуществах прикосновения и массажа, ясно, что роженицы получают значительное эмоциональное и физическое облегчение.

 

Техника 

Терапевтическое прикосновение и массаж могут включать в себя широкий спектр вариантов вмешательств в  изменение состояния матери от терапевтического массажа до легкой ласки и поглаживания волос. Это может включать в себя использование рук, кончиков пальцев или устройств для поглаживания с надавливанием , что приводит к облегчению и  расслаблению. Роженицы могут лучше переносить боль при родах с лучшим расслаблением  и более низким уровнем тревожности. 

 Многие женщины чувствуют боль в пояснице, связанную с задним расположением головы ребенка. Массаж в виде давления на эту область может облегчить эту боль. Уменьшение  боли может возникнуть в результате снижения напряжения, отвлечения внимания или стимуляции других рецепторов.


Ограничения –

облегчение и уменьшение боли  этим способом не продемонстрировалоуменьшения использования болеутоляющих средств или других медицинских вмешательств. Облегчение боли массажем во время  родов длится около 30 минут.. Поэтому массаж может работать лучше всего при 30-минутных интервалах, в перерывах  между схватками.

 

Вышеприведенная информация была получена из следующих публикаций. Если вам нужна дополнительная информация о прикосновении и массаже, мы предлагаем прочитать статьи и обсудить это с вашим акушером-гинекологом

Simkin P.,Nonpharmacologic relief of pain during labor:Systematic reviews of five methods, Am J Obstet gynecol, 2002 Volume 186, Number 5 ,S131-159 

Murray Enkin, A Guide to Effective Care in Pregnancy and Childbirth, 3rd Ed., Oxford University Press, 2000



Next to Изменения положения матери в родах


Languages