Learn how to decrease labor pains

Выраженность боли во время родов

Трудно предсказать, насколько выраженной будет ваша боль, пока не начнутся роды. У некоторых женщин уровень боли является допустимым, контролируемым, в то время как другие нуждаются в обезболивании.

Существует много немедицинских методов, которые могут снизить боль во время родов, включая методы дыхания и релаксации, теплый душ, массаж, поддерживающий уход, изменения положения (стоя, сидя, ходьба, качание) и использование гимнастического мяча при родах.

Сторонники нелекарственных методов обезболивания при родах утверждают, что эти методы эффективны в преодолении боли и делают схватки и роды приятным опытом. Для получения дополнительной информации об этих методах женщинам рекомендуется посещать их веб-сайты. Преподаватель, который готовит вас к родам, также может помочь вам получить дополнительную информацию.

Некоторые женщины, в свою очередь, ищут лекарственные методы обезболивания

 





Next: Системное облегчение боли

Languages